Всем, кто мечтает бросить курить, поможет сода

Пагубная привычка курения — бич многих людей и даже поколений. К славянам она пришла еще в древние времена. Несмотря на то, что курение табака до 16 века каралось смертной казнью на Руси, уже при Петре Первом в 1697 году закон о запрете курения был отменен.

Широкую популярность курение вновь обрело в период Первой Мировой войны, когда солдатам разрешали курить для успокоения нервов. С этого момента вредная для здоровья привычка вошла в жизнь многих и основательно закрепилась.

Сегодня вред никотина — причина появления многих заболеваний, в том числе и онкологических. Многие курильщики хотят ее бросить, но получатся это у единиц. Среди нетрадиционных методов, которые используют для этого, является способ бросить курить с помощью соды.

Основные способы бросить курить

Бросить курить помогают:

  • специальные медицинские препараты;
  • антиникотиновая диета;
  • народные методы;
  • дыхательная гимнастика;
  • кодирование.

Основная цель освобождения от курения — очистка организма от токсинов, а также очищение легких и бронхов.

Немаловажное значение в этом играет водный и кислотный баланс организма. Вода помогает снизить концентрацию никотина и стимулировать работу почек, поэтому водные содовые растворы помогут в этом. Очистка крови при помощи гидрокарбоната натрия, способствует улучшению кислородного снабжения сосудов и систем организма, что облегчает состояние человека при нехватке привычной дозы никотина.

Чтобы приготовить содовый раствор для питья, которое помогает бросить курить, нужно:

  1. Развести 4 ч. л. пищевой соды в половине стакана кипяченой воды;
  2. Выпить раствор за один прием.

Так как раствор получатся очень концентрированным, перед такой методикой избавления от курения нужно проверить состояние своего здоровья, в частности работу органов ЖКТ.

Принцип метода заключается в том, что гидрокарбонат натрия, соединяясь со слюной, вызывает отвращение при курении. Как только курильщик делает первую попытку втянуть сигаретный дым, у него начинается рвотный позыв. Несколько неудачных попыток закурить дает стойкое отвращение к сигаретам.

Рекомендуется использовать это средство каждый раз перед желанием закурить, но не более 2 раз в неделю.

Осторожно нужно использовать этот метод при заболеваниях почек и печени. При первых симптомах нарушений со стороны ЖКТ  — диареи, боли в желудке употребление соды следует прекратить.

Как убрать неприятные последствия табака

Помимо этого, раствор соды помогает очистить ротовую полость от неприятного запаха табака.

Никотиновый налет на зубах, который остается после долгих лет курения, также может убрать пищевая сода. Чтобы приготовить очищающее зубную эмаль средство, нужно смешать 1 ч. л. пищевой соды, немного зубной пасты, которая не содержит фтора. Этой смесью следует чистить зубы 1 раз в неделю (не чаще).

Противопоказано использовать такое средство только тем, у кого высокая чувствительность зубной эмали и определенные показатели здоровья, которые, также могут стать противопоказанием к внутреннему приему содовых растворов.

Любой метод, который человек, желающий бросить курить намерен использовать, должен быть согласован со специалистом. И, конечно, не стоит забывать о том, что не последнюю роль в том, чтобы справиться с пагубной привычкой является собственное желание, целеустремленность и настойчивость.